Masaże

Jedną z aktywności dyplomowanych nauczycieli Shri Vivek Yogi Integralnej są wykonywane przez nich masaże ajurwedyjskie.

Masaż ajurwedyjski polega na wcieraniu w ciało rozgrzanego oleju. Zazwyczaj wzbogaconego esencjami ziołowymi dostosowanymi do indywidualnych potrzeb osoby. W Ajurwedzie- tradycyjnym indyjskim systemie wiedzy o zdrowiu, olej jest nie tylko filarem wielu terapii, ale i codziennym środkiem leczniczo – kosmetycznym, pomagającym utrzymać zdrowie, witalność i naturalne piękno.

Naoliwianie ciała jest procesem niezwykle subtelnym i głębokim, umożliwiającym przenikanie substancji odżywczych do najgłębszych warstw tkanek. Działając bezpośrednio na skórę, dociera do tkanki mięśniowej, stawów, układu krwionośnego, limfatycznego, kości i układu nerwowego.

Według klasycznych tekstów ajurwedyjskich regularne stosowanie olejowego masażu całego ciała wywiera następujący, dobroczynny wpływ:

powoduje miękkość, siłę i piękny koloryt ciała
wpływa korzystnie na stan skóry
zmniejsza efekty starzenia się
relaksuje, oczyszcza i odżywia ciało
pomaga zredukować stres, niepokój i bezsenność
harmonizuje układ nerwowy oraz emocje
zwiększa ogólną odporność organizmu
tonizuje i wzmacnia wszystkie tkanki
stymuluje pracę narządów wewnętrznych
relaksuje umysł i pomaga w koncentracji
pomaga złagodzić napięcia i bóle mięśni
reguluje proces trawienia (zaparcia, powolne trawienie, zgaga)
poprawia oddychanie i zmniejsza bóle głowy
odblokowuje punkty i centra energetyczne ciała
poprawia krążenie krwi oraz redukuje cellulit i nadwagę

Wiedza, zawarta w starożytnym systemie Ayurvedy pozwala na precyzyjne zastosowanie indywidualnego sposobu masowania, dobranie rodzaju, temperatury i ilości oleju, muzyki, etc….

Nauczyciele wykonują unikatowy masaż PRANA CHIKITSA, który równoważy emocje oraz witalną energię (pranę), aby mogła płynąć prawidłowo i odżywiać wszystkie komórki naszego organizmu. Masaż ten wpływa również korzystnie na układ trawienny, mięśniowo-szkieletowy, krwionośny i limfatyczny. Jest masażem w którym stosujemy ciepły olej i aromatyczne esencje na całe ciało i głowę.

Inne masaże to:

ABHYANGA YOGA
Jest masażem z elementami strechingu. Pracuje z układem szkieletowym i mięśniowym. Przede wszystkim wpływa na poziom fizyczny ciała. Zmniejsza sztywność i przykurcze mięśni, redukuje zmęczenie na planie fizycznym, bóle mięśni, poprawia krążenie oraz relaksuje umysł. Stosowane są w nim oleje i aromaty dobrane do potrzeb indywidualnych osoby.

KAYA KALPA MARMA – PINDA SVEDA
Niezwykle łagodny, przyjemny, a jednocześnie głęboko oczyszczający, relaksujący i regenerujący masaż, w którym używamy ciepłych (sveda) stempli (pinda) z naturalnych składników. Jest jedynym naturalnym masażem głęboko oczyszczającym system nerwowy z toksyn psychofizycznych (neurotoksyn).

link do YT: https://www.youtube.com/watch?v=0LwQ8tO5lPQ&t=115s

Proces samorozwoju możemy pogłębić uczestnicząc w coachingu, kursach masażu ayurvedyjskiego, warsztatach i odosobnieniach organizowanych w Hiszpanii, Indiach i w Polsce.

Nauczycielem prowadzącym jest yogin Jivan Vismay, którego bazą pracy jest zawsze przekazywana Mu bezpośrednio nauka, mądrość i doświadczenie Wielkiego Mistrza Shri Guruji Swamiego Vivekanandy.

„Nikt nie jest odpowiedzialny za twoje życie. Ty jedyny jesteś za nie odpowiedzialny. Dlatego bądź uważny, co robisz, ponieważ twoja teraźniejszość będzie twoją przyszłością, jak i przeszłość jest twoją teraźniejszością”. Shri Guruji Swami Vivekananda